Koszyk Ostatnio dodane diety × Zamknij
Twój koszyk jest pusty
Dieta
BEZ GLUTENU I LAKTOZY
1200 - 2500 kcal
Dla osób, które chcą się odżywiać zdrowo i różnorodnie, ale cechują się nadwrażliwością pokarmową na gluten i laktozę. W tej diecie znajdziesz najwyższej jakości mięso, pyszne i cenne odżywczo ryby oraz mnóstwo świeżych sezonowych warzyw z lokalnych gospodarstw. Do tego śmietana, twaróg, ser żółty czy jogurt – oczywiście w wersji bezlaktozowej – i pyszne węglowodany w postaci bezglutenowych ryżu, kaszy jaglanej, gryki, tapioki, kukurydzy czy amarantusa. Potrawy w diecie bez glutenu i laktozy mogą konkurować smakiem z najlepszymi klasycznymi daniami. Uwaga: dieta ta nie jest przeznaczona dla osób z alergią na białka mleka krowiego, które występują w nabiale bezlaktozowym, oraz dla osób chorych na celiakię, ponieważ mogą się w niej znaleźć śladowe ilości glutenu.
cena za 1 dzień od: 56 zł
Menu na najbliższe dni
czwartek, 25 lutego 2021
I ŚNIADANIE
Muesli power bowl
II ŚNIADANIE
Ziołowe ciasteczka wytrawne z zielonym dipem
OBIAD
Pulpeciki wieprzowe w sosie kolendrowo-kokosowym z kaszą jaglaną i surówką z marchewki i pora
PODWIECZOREK
Ryż z duszonymi jabłkami i cynamonem
KOLACJA
Chilli z czarną fasolą i warzywami
piątek, 26 lutego 2021
I ŚNIADANIE
Sałatka z kurczakiem fajita
II ŚNIADANIE
Dietetyczny deser a la Monte
OBIAD
Dorsz w sosie grzybowym z pieczonymi ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty z natką pietruszki
PODWIECZOREK
Aromatyczne babeczki z cukinii z sosem czosnkowym
KOLACJA
Curry z buraka z nerkowcami
sobota, 27 lutego 2021
I ŚNIADANIE
Mini paszteciki z dipem oliwkowym i mixem warzyw
II ŚNIADANIE
Dietetyczne ciasto z kremem pomarańczowym
OBIAD
Bezglutenowe spaghetti bolognese
PODWIECZOREK
Sałatka z fetą i sosem tzatziki
KOLACJA
Zielone risotto śmietanowe
niedziela, 28 lutego 2021
I ŚNIADANIE
Placki z cukinii i twarogu z dipem rzodkiewkowym
II ŚNIADANIE
Pasta słonecznikowo-pomidorowa z mini wafelkami ryżowymi
OBIAD
Indyk w sosie śliwkowym z kaszą gryczaną i kalafiorem romanesco
PODWIECZOREK
Panna cotta z sosem truskawkowym
KOLACJA
Musaka z ziemniakami
poniedziałek, 1 marca 2021
I ŚNIADANIE
Amarantusanka z gruszkami i wanilią
II ŚNIADANIE
Koktajl zielona moc z kiwi i ogórkiem
OBIAD
Polędwiczki drobiowe w orzechowej panierce z surówką coleslaw i pieczonymi ziemniakami
PODWIECZOREK
Ciecierzyca po turecku
KOLACJA
Penne z pesto bazyliowo-miętowym
wtorek, 2 marca 2021
I ŚNIADANIE
Sałatka szwajcarska
II ŚNIADANIE
Domowy keks z bakaliami
OBIAD
Pieczony seler w sosie chrzanowym z kaszą jaglaną i surówką z buraczków
PODWIECZOREK
Paprykowe łódeczki z twarożkiem ziołowym
KOLACJA
Zapiekanka z brokułami i oliwkami
0