Dieta Wegetariańska z WYBOREM MENU jest polecana dla osób, które chcą być fit i preferują kuchnię bez dodatku mięsa. Czy dieta wegetariańska jest zdrowa? Czym można zastąpić mięso? Jeśli te pytania spędzają Ci sen z powiek, zostaw to nam! Wegeteriańskie menu zostało przygotowane tak, aby dostarczać niezapomnianych wrażeń smakowych, a jednocześnie odpowiednią ilość białka, zdrowych tłuszczów i produktów zbożowych. Posiłki wege zawierają m.in. rośliny strączkowe, tofu, seitan czy tempeh. Do tego mnóstwo sezonowych warzyw i owoców oraz różne gatunki kasz i serów z lokalnych gospodarstw. ROZKŁAD MAKROSKŁADNIKÓW: Białko: 10-20%, Tłuszcze: 20-35%, Węglowodany: 45-65%
Długotrwałe stosowanie diety niskoenergetycznej polecamy skonsultować z naszym dietetykiem.
Posiłki w diecie
I ŚNIADANIE | II ŚNIADANIE | OBIAD | PODWIECZOREK | KOLACJA | DODATKOWY
Dostępne kaloryczności
1000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1750 kcal
2000 kcal
2500 kcal
3000 kcal
Składniki odżywcze
białka
%
węglowodany
%
tłuszcze
%
Menu układasz samodzielnie i wybierasz potrawy które najbardziej Ci smakują.