Dieta
MENU DO WYBORU
1200 - 2500 kcal
Nie potrafisz się zdecydować na jedną dietę? A może po prostu lubisz mieć wybór? Jeśli chcesz samodzielnie decydować o tym, co zjesz każdego dnia, proponujemy Ci całkowicie spersonalizowany catering, który spełni wszystkie Twoje zachcianki. Każdy z pięciu posiłków możesz wybrać z całej palety potraw z diet: STANDARD, WEGETARIAŃSKA, BEZ GLUTENU I LAKTOZY, DIABETIK I SPORT. Komponuj swój kulinarny dzień zgodnie z własnymi potrzebami, nastrojem i apetytem. Nie obiecujemy, że będzie łatwo zdecydować, bo wszystkie nasze dania są apetyczne i kuszące, ale gwarantujemy, że bez względu na Twój wybór, będzie zdrowo i pysznie!
cena za 1 dzień od: 57 zł
Menu układasz samodzielnie i wybierasz potrawy które najbardziej Ci smakują.
Menu na najbliższe dni
poniedziałek, 6 grudnia 2021
I ŚNIADANIE
Wytrawne naleśniki z hummusem, ogórkiem zielonym i roszponką
II ŚNIADANIE
Wytrawna muffinka z cukinią, serem feta i sałatką z papryki i rukoli
OBIAD
Polędwiczka wieprzowa w sosie pieczarkowym z niepaloną kaszą gryczaną i tartymi buraczkami
PODWIECZOREK
Pralinki kokosowo-migdałowe z winogronami
KOLACJA
Sałatka z brokułami, dynią, pomidorami, mozzarellą, prażonymi pestkami dyni i dipem miodowo-musztardowym
zobacz dania na wymianę
wtorek, 7 grudnia 2021
I ŚNIADANIE
Schab pieczony z dipem chrzanowym i sałatą karbowaną, papryką i ogórkiem zielonym
II ŚNIADANIE
Tatar z pomidora, kaparów i oliwek z razowym chlebkiem
OBIAD
Kurczak duszony w winie z kaszą bulgur i surówką z selera, jabłka i rodzynek
PODWIECZOREK
Karmelizowane śliwki pod kruszonką
KOLACJA
Gulasz z zieloną soczewicą, cukinią, papryką i pomidorami
zobacz dania na wymianę
środa, 8 grudnia 2021
I ŚNIADANIE
Czekoladowa gryczanka z białą morwą i mandarynkami
II ŚNIADANIE
Sałatka z pieczonej brukselki, fasolki szparagowej i suszonej żurawiny z orzechami włoskimi i sosem winegret
OBIAD
Spaghetti bolognese z parmezanem
PODWIECZOREK
Fit krupnik
KOLACJA
Quiche z szynką, porem i lazurem
zobacz dania na wymianę
czwartek, 9 grudnia 2021
I ŚNIADANIE
Pełnoziarnista kanapka z tuńczykiem, serkiem śmietankowym, sałatą, pomidorami, papryką i czarnymi oliwkami
II ŚNIADANIE
Jogurt o smaku owoców leśnych z muesli
OBIAD
Indyk w sosie warzywnym z kaszą orkiszową i mizerią na ostro
PODWIECZOREK
Sałatka z cukinią, orzeszkami pinii, fetą i sosem winegret
KOLACJA
Risotto buraczane z jarmużem i prażonym słonecznikiem
zobacz dania na wymianę
piątek, 10 grudnia 2021
I ŚNIADANIE
Placki z wędzonym serem, kukurydzą i ajwarem
II ŚNIADANIE
Twarożek z suszonymi pomidorami i bazylią z paluszkami żytnimi
OBIAD
Schab w ziołowej panierce z puree marchewkowym i sałatą
PODWIECZOREK
Słodka kostka z białej czekolady z jagodami goji i winogronami
KOLACJA
Sałatka z pieczonym bakłażanem, mango, szynką szwarcwaldzką, rukolą, sałatą i sosem winegret
zobacz dania na wymianę
sobota, 11 grudnia 2021
I ŚNIADANIE
Frittata z pieczarkami, brokułami i sosem jogurtowym oraz rukolą i papryką
II ŚNIADANIE
Zapiekane bataty, ziemniaki i cukinia pod serową kruszonką
OBIAD
Drobiowy gulasz po węgiersku z kopytkami
PODWIECZOREK
Lekkie batoniki jaglane z winogronami
KOLACJA
Penne z pesto bazyliowo-miętowym z mozzarellą
zobacz dania na wymianę
0