Dieta FIT
Nie musisz uprawiać sportu wyczynowo, by czerpać z niego 100% radości. Nawet jeśli traktujesz aktywność fizyczną jako swoje hobby, to w połączeniu z rozsądnym żywieniem, możesz wycisnąć jeszcze więcej korzyści dla zdrowia i sylwetki. W drugim aspekcie tego planu pomoże Ci nasza Dieta Fit. Oprócz tego, że otrzymasz pyszne jedzenie, będziesz pewny, że Twój organizm wzbogaca się we wszystkie niezbędne składniki odżywcze, konieczne dla zdrowia, treningu i regeneracji.
W diecie Fit uwzględniamy wszystkie grupy produktów spożywczych, dzięki temu Twój organizm otrzyma niezbędne składniki odżywcze, witaminy oraz związki mineralne konieczne do utrzymania sprawności fizycznej.
Dietetycy trzymający pieczę nad zdrowotnymi walorami jadłospisu zadbali, by średnio połowę dziennej energii dostarczały węglowodany. Ich złożona forma bazująca m.in. na pełnoziarnistych kaszach, makaronie, ryżu dostarcza energię przez cały dzień. Dodatkowo produkty te są źródłem żelaza, którego niedobór bywa zmorą niektórych osób aktywnych fizycznie. W naszej diecie Fit znajdują się również zdrowe, słodkie przekąski, które sprawdzą się np. jako przekąska po treningu.
W diecie Fit uwzględniamy wszystkie grupy produktów spożywczych, dzięki temu Twój organizm otrzyma niezbędne składniki odżywcze, witaminy oraz związki mineralne konieczne do utrzymania sprawności fizycznej.
Dietetycy trzymający pieczę nad zdrowotnymi walorami jadłospisu zadbali, by średnio połowę dziennej energii dostarczały węglowodany. Ich złożona forma bazująca m.in. na pełnoziarnistych kaszach, makaronie, ryżu dostarcza energię przez cały dzień. Dodatkowo produkty te są źródłem żelaza, którego niedobór bywa zmorą niektórych osób aktywnych fizycznie. W naszej diecie Fit znajdują się również zdrowe, słodkie przekąski, które sprawdzą się np. jako przekąska po treningu.
