NOWOŚĆ!
HASHIMOTO
1000 - 3000 kcal

Szukasz diety, która naturalnie będzie wspierać pracę Twojej tarczycy? W takim razie dieta HASHIMOTO jest idealnym wyborem dla Ciebie. Odpowiednio skomponowany jadłospis jest nieodzownym elementem leczenia chorób tarczycy, ale także pozwoli Ci utrzymać atrakcyjną sylwetkę, dobrą formę i wspaniałe samopoczucie. Nasz zespół specjalistów czuwa nad tym, aby dieta była smaczna, różnorodna, przygotowana z niskoprzetworzonych składników najwyższej jakości, a przede wszystkim zdrowa. Dieta HASHIMOTO wyklucza gluten, laktozę, soję i produkty sojowe oraz biały cukier. Ograniczyliśmy także występowanie warzyw krzyżowych (m.in. kapusta, brokuł, kalafior, brukselka, kalarepa, jarmuż), które zawierają naturalne związki wolotwórcze. Ich niepożądane działanie polega na wiązaniu jodu, który nie może być wykorzystany do prawidłowej syntezy hormonów tarczycy.
Dieta HASHIMOTO to pięć odpowiednio zbilansowanych posiłków i dostępna jest aż w SIEDMIU wariantach kalorycznych.
Dieta HASHIMOTO to profesjonalnie dobrany zestaw posiłków. W diecie tej możesz jednak wybierać ulubione dania z pośród kilkudziesięciu propozycji każdego dnia! Część oferowanych potraw podczas wyboru dań może nie spełniać kryteriów wybranej diety. Przed dokonaniem wyboru radzimy skonsultować go z naszym dietetykiem.

ROZKŁAD MAKROSKŁADNIKÓW: Białko: 15-25%, Tłuszcze: 20-35%, Węglowodany: 45-65%

cena za 1 dzień od: 70 59
Menu układasz samodzielnie i wybierasz potrawy które najbardziej Ci smakują.
Menu na najbliższe dni
poniedziałek, 5 czerwca 2023
I ŚNIADANIE
Owsianka z tahini
II ŚNIADANIE
Sałatka z fasolką szparagową, ogórkiem zielonym, miksem sałat, serem feta i sosem musztardowo-cytrynowym
OBIAD
Klopsiki z ciecierzycy, buraka i nasion słonecznika w sosie ziołowym z brązowym ryżem z warzywami brunoise
PODWIECZOREK
Pasta słonecznikowo-pomidorowa ze słupkami selera i marchewki
KOLACJA
Risotto z dzikim ryżem, cukinią, cebulą czerwoną, selerem naciowym i pomidorami
zobacz dania na wymianę
wtorek, 6 czerwca 2023
I ŚNIADANIE
Omlet ze szczypiorkiem, wędzonym łososiem i sosem koperkowym
II ŚNIADANIE
Pasta z zielonego groszku i słonecznika ze słupkami ogórka i papryki
OBIAD
Morszczuk w sosie z ajwarem z puree batatowym i surówka z ogórków kiszonych i marchewki
PODWIECZOREK
Deser waniliowy z chia, bananem i kokosem
KOLACJA
Bezglutenowy quiche z kurczakiem, szpinakiem i pomidorami
zobacz dania na wymianę
środa, 7 czerwca 2023
I ŚNIADANIE
Ryżanka z rodzynkami i musem mango
II ŚNIADANIE
Koktajl z ogórkiem zielonym, szpinakiem, miętą i bananem
OBIAD
Kurczak po węgiersku z pieczonymi ziemniakami i mizerią
PODWIECZOREK
Zupa z grzybów leśnych
KOLACJA
Bezglutenowy makaron fussili z ciecierzycą w sosie z cukinią i papryką
zobacz dania na wymianę
czwartek, 8 czerwca 2023
I ŚNIADANIE
Pasta z tuńczykiem, owsiane pieczywo, sałata, pomidor i czarny sezam
II ŚNIADANIE
Sernik z brzoskwiniami
OBIAD
Pulpeciki drobiowo-wieprzowe w sosie bazyliowym z kolorowym ryżem i surówką z kiszonej kapusty czerwonej
PODWIECZOREK
Zupa meksykańska z wołowiną
KOLACJA
Zapiekanka z ziemniaków i pora z fetą i sosem koperkowym
zobacz dania na wymianę
piątek, 9 czerwca 2023
I ŚNIADANIE
Omlet z zielonym groszkiem, serkiem grani ze szczypiorkiem i zielonym ogórkiem
II ŚNIADANIE
Bezglutenowa kakaowa muffinka z konfiturą morelową i jogurtem waniliowym
OBIAD
Polędwiczki drobiowe w sosie paprykowym z ryżem i duszonym szpinakiem
PODWIECZOREK
Sałatka z pieczonym kurczakiem, pomidorami, ogórkiem zielonym, miksem sałat, kukurydzą i sosem cytrynowo-musztardowym
KOLACJA
Owsiane placuszki marchewkowo-bananowe z jogurtowym sosem waniliowym i migdałowymi płatkami
zobacz dania na wymianę
sobota, 10 czerwca 2023
I ŚNIADANIE
Placuszki twarogowe z twarożkiem waniliowym i goji
II ŚNIADANIE
Sałatka z miksem oliwek i sałat, pomidorem, ogórkiem i sosem bazyliowym z suszonymi pomidorami
OBIAD
Kurczak w sosie szpinakowym z kaszą owsianą i sałatą z sosem
PODWIECZOREK
Trufle z szuszonych śliwek, fig i daktyli z karobem
KOLACJA
Risotto dyniowe
zobacz dania na wymianę