Dieta aktywny senior
poznaj specyfikę diety i zobacz dania w menu na najbliższe dni
-20%
NOWEMENU20

Pragniesz cieszyć się doskonałym zdrowiem i samopoczuciem bez względu na upływający czas? Poszukujesz zrównoważonego sposobu odżywiania, który będzie odpowiadał unikalnym potrzebom żywieniowym dojrzałego wieku? Nasza Dieta dla Seniora to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Nasi specjaliści - doświadczeni dietetycy - dbają o to, by każdy posiłek był starannie zbilansowany i przygotowany z najwyższej jakości składników.
U nas zdrowie i smak tworzą nierozłączny duet, gwarantując Ci prawdziwą radość z jedzenia. Dieta dla Seniora jest bogata we wszystkie kluczowe składniki odżywcze:

  • Złożone węglowodany, zawarte w pełnoziarnistych produktach takich jak makaron czy pieczywo, zapewniają Ci siłę i energię na cały dzień.
  • Białko, które odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu masy mięśniowej, wspieraniu odporności i funkcji poznawczych, znajdziesz w mięsie, jajkach, nabiale, rybach oraz nasionach roślin strączkowych
  • Roślinne tłuszcze są nie tylko źródłem energii i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, ale także dostarczają witamin A, D, E i K.
  • Każdego dnia serwujemy Ci zupę, która wspomaga nawodnienie organizmu.

Dostarczamy pięć odpowiednio zbilansowanych posiłków dziennie, a nasza dieta dla Seniora jest dostępna aż w sześciu wariantach kalorycznych.

Długotrwałe stosowanie diety niskoenergetycznej polecamy skonsultować z naszym dietetykiem.
Posiłki w diecie
I ŚNIADANIE | II ŚNIADANIE | OBIAD | PODWIECZOREK | KOLACJA | DODATKOWY
Dostępne kaloryczności
1000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1750 kcal
2000 kcal
2500 kcal
Składniki odżywcze
białka
15-25%
węglowodany
45-65%
tłuszcze
20-35%
Menu na najbliższe dni
sobota,
27 kwietnia 2024
I ŚNIADANIE
Owsianka "śliwka w czekoladzie"
II ŚNIADANIE
Wytrawna muffinka buraczkowa z dipem z fety
OBIAD
Dahl z fasolą, brokułami, fetą i ryżem
PODWIECZOREK
Libańska zupa z ciecierzycą i ziemniakami
KOLACJA
Babka ziemniaczano- gryczana z kremowym sosem pieczarkowym
niedziela,
28 kwietnia 2024
I ŚNIADANIE
Sałatka omletowa z pomidorami, papryką, oliwkami, kukurydzą, suszonymi pomidorami, miksem sałat i sosem koperkowym
II ŚNIADANIE
Jogurt malinowy z musem mango
OBIAD
Polędwiczki drobiowe z pieca w sosie tymiankowym, gotowanymi ziemniakami z koperkiem i surówką z białej kapusty, marchewki, pora z rzodkiewką
PODWIECZOREK
Zupa szczawiowa z pieczywem razowym
KOLACJA
Pęczotto z tempehem, groszkiem i buraczkami
poniedziałek,
29 kwietnia 2024
I ŚNIADANIE
Owsianka bananowo - orzechowa
II ŚNIADANIE
Zupa jarzynowa
OBIAD
Polędwiczki drobiowe w sosie brzoskwiniowo-musztardowym z kaszą jaglaną i chińska surówka z białej kapusty z marchewką
PODWIECZOREK
Jogurt z musem borówkowym
KOLACJA
Gnocchi z sosem pieczarkowym
wtorek,
30 kwietnia 2024
I ŚNIADANIE
Bułeczka drożdżowa z serkiem waniliowym i konfiturą brzoskwiniową
II ŚNIADANIE
Zupa kalafiorowa z koperkiem
OBIAD
Kotleciki z soczewicy w sosie ziołowym z warzywnymi frytkami i surówką z kiszonej kapusty
PODWIECZOREK
Mus ananasowo-truskawkowy z wiórkami kokosowymi i migdałami
KOLACJA
Lasagne z mięsem drobiowym i pomidorami
środa,
1 maja 2024
I ŚNIADANIE
Wytrawne placuszki z serka wiejskiego z sosem koperkowym
II ŚNIADANIE
Ciasto zebra
OBIAD
Pełnoziarniste spaghetti w sosie z pieczoną fetą i pomidorami
PODWIECZOREK
Zupa pomidorowa z makaronem ryżowym
KOLACJA
Pasztet mięsny z suszoną śliwką, dipem paprykowym, pomidorem i razowym pieczywem
czwartek,
2 maja 2024
I ŚNIADANIE
Naleśniki z masłem orzechowym, bananem, musem truskawkowym i ananasem
II ŚNIADANIE
Zupa krem z zielonego groszku
OBIAD
Siekane kotleciki drobiowe w sosie koperkowym z kaszą gryczaną i kiszoną kapustą
PODWIECZOREK
Mango sticky rice
KOLACJA
Quiche z tofu na kruchym cieście z wędzoną makrelą i szparagami
Cena za jeden dzień:
od 77 62
© chefcare 2024 | Wszelkie prawa zastrzeżone
Aleksandrów Kujawski Aleksandrów Łódzki Augustów Banino Baranowo Będzin Białystok Bielany Wrocławskie Bielsko-Biała Borówiec Brwinów Budzyń Bydgoszcz Bytom Chodzież Chorzów Chwaszczyno Ciechocinek Czeladź Czerwonak Częstochowa Dąbrowa Górnicza Dąbrówka Dębno Elbląg Gdańsk Gdynia Gliwice Góra Kalwaria Gorzów Wielkopolski Gostynin Grodzisk Mazowiecki Grudziądz Imielin Inowrocław Izabelin Jabłonna Jankowice Jastrzębie Jaworzno Jelenia Góra Józefów Kalisz Kamieniec Wrocławski Karczew Katowice Kąty Węgierskie Kiekrz Kielce Kobyłka Kołobrzeg Komorniki Koninko Konstancin Jeziorna Kosakowo Kościerzyna Koszalin Koziegłowy Kraków Kutno Lędziny Legionowo Leszno Lesznowola Lublin Luboń Łaziska Górne Łódź Łomianki Łowicz Malbork Marki Michałowice Mikołów Milanówek Mińsk Mazowiecki Mogilany Murowana Goślina Mysłowice Nadarzyn Niepołomice Nowa Wieś Olsztyn Opole Orzesze Otwock Ożarów Mazowiecki Piaseczno Piastów Piekary Śląskie Piła Piotrków Trybunalski Plewiska Płock Poznań Pruszcz Gdański Pruszków Przeźmierowo Psary Rąbień Radom Radzymin Raszyn Reda Rokietnica Ruda Śląska Rumia Rzeszów Siechnice Siemianowice Śląskie Skawina Skierniewice Skórzewo Słupsk Sochaczew Sopot Sosnowiec Stare Babice Starogard Gdański Suchy Las Suchy Las Sulejówek Suwałki Swarzędz Świdnica Świdnik Szczecin Tarnowskie Góry Tczew Toruń Trójmiasto Trzcianka Tychy Wągrowiec Wałbrzych Warszawa Warszawa Białołęka Warszawa Mokotów Warszawa Praga Południe Warszawa Ursynów Warszawa Wawer Wieliczka Wieliszew Wiry Włocławek Wrocław Ząbki Zabrze Zgierz Zielona Góra Zielonki
Mamy coś dla Ciebie!

Chcesz być jako pierwszy informowany o promocjach, ofertach specjalnych i nowych daniach?

Podaj swój email, a wszystkie nowości znajdziesz w swojej skrzynce pocztowej.

Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej.