Odkryj dietę DAILY COMFORT od Chefcare – kuchnię domową, nazywaną przez nas kuchnią serca, która jest kwintesencją kulinarnego komfortu.
Nasze posiłki to hołd dla domowej kuchni polskiej i światowej, odzwierciedlającej stabilność, przewidywalność i autentyczność.
W naszym menu wystrzegamy się kulinarnych eksperymentów, koncentrując się na dobrze znanych, tradycyjnych smakach, które od pokoleń goszczą na naszych stołach - opartych na sprawdzonych przepisach z lokalnych kultur i rodzinnych tradycji.
W tej diecie nie ma miejsca na kulinarną niepewność. Każdy z pełnowartościowych posiłków to prostota i niezmienna jakość, gwarantująca zadowolenie.
Z DAILY COMFORT, wybierasz nie tylko zdrowie i oszczędność czasu, ale i pewność, że każdy posiłek jest pełen smaku i zaspokoi Twoje kulinarne pragnienia.
Dodatkowo, dieta DAILY COMFORT jest rozwiązaniem wygodnym dla Twojego budżetu. Dzięki przemyślanemu menu, oferujemy niedrogie posiłki, które są idealnym wyborem dla każdego ceniącego optymalne rozwiązania. Dieta DAILY COMFORT od Chefcare, pozwoli Ci zaoszczędzić nie tylko czas, ale również pieniądze.
Długotrwałe stosowanie diety niskoenergetycznej polecamy skonsultować z naszym dietetykiem.
Posiłki w diecie
I ŚNIADANIE | II ŚNIADANIE | OBIAD | PODWIECZOREK | KOLACJA | DODATKOWY
Dostępne kaloryczności
1000 kcal
1200 kcal
1500 kcal
1750 kcal
2000 kcal
2500 kcal
3000 kcal
Składniki odżywcze
białka
10-25%
węglowodany
45-65%
tłuszcze
20-35%
Menu na najbliższe dni
sobota, 27 kwietnia 2024
I ŚNIADANIE
Jajecznica na maśle z cebulką, pomidorami i bagietką wieloziarnistą
II ŚNIADANIE
Czekoladowy budyń z wiśniami
OBIAD
Risotto z podgrzybkami i parmezanem
PODWIECZOREK
Drożdżówka ze śliwkami i migdałową kruszonką
KOLACJA
Naleśniki z mielonym mięsem drobiowym, zapiekane z sosem pomidorowym i serem
niedziela, 28 kwietnia 2024
I ŚNIADANIE
Paprykarz z makreli z pieczywem razowym, pomidorkami i papryką
II ŚNIADANIE
Placek owsiany z cynamononowo-jabłkowym jogurtem
OBIAD
Chili con carne z ryżem i nachosami
PODWIECZOREK
Barszcz ukraiński
KOLACJA
Sałatka kebabowa z kurczakiem, kapustą pekińską, kukurydza, papryką, ogórkiem konserwowym i grzankami
poniedziałek, 29 kwietnia 2024
I ŚNIADANIE
Czekoladowa kaszka manna z wiśniami i laskowymi orzechami
II ŚNIADANIE
Zupa krem z dyni
OBIAD
Kotlet mielony z ziemniakami z koperkiem i i buraczkami na ciepło
PODWIECZOREK
Sałatka z serem żółtym, czerwoną fasolą, papryką i ogórkiem konserwowym w sosie majonezowym
KOLACJA
Pieczonka z kiełbasą, kapustą i ziemniakami
wtorek, 30 kwietnia 2024
I ŚNIADANIE
Jajko sadzone w szynce z tostami, sałatą i pomidorami
II ŚNIADANIE
Ciasto musli z suszoną morelą
OBIAD
Pierogi z mięsem, cebulką i surówką colesław
PODWIECZOREK
Koktajl kakao - banan - daktyle
KOLACJA
Pyry z gzikiem czyli pieczone ziemniaki z twarożkiem z rzodkiewką i szczypiorkiem
środa, 1 maja 2024
I ŚNIADANIE
Owsianka bounty z sosem czekoladowym i gorzką czekolada
II ŚNIADANIE
Hummus klasyczny z pitą, selerem naciowym, papryką i marchewką
OBIAD
Tagliatelle w sosie szpinakowym z mozzarellą
PODWIECZOREK
Kapuśniak ze słodkiej kapusty z ziemniaczkami
KOLACJA
Burger po polsku czyli kotlet mielony z sosem remulada, ogórkiem konserwowym, pomidorem i sałatą
czwartek, 2 maja 2024
I ŚNIADANIE
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, razowym pieczywem, ogórkiem i sałatą
II ŚNIADANIE
Krem z pomidorów ze świeżą bazylią
OBIAD
Cytrynowe udziki z kurczaka z pieczonymi ziemniakami i surówką z białej kapusty z papryką i koperkiem