Chcesz czuć się dobrze mimo upływającego czasu, a jednocześnie zadbać o odpowiednio zbilansowane żywienie? Specjalnie na takie potrzeby została opracowania dieta SENIOR. Nasza dieta SENIOR to posiłki stworzone przez zespół specjalistów, którzy dbają, aby dania były odpowiednio zbilansowane, przygotowane z produktów najwyższej jakości od lokalnych dostawców i zdrowe, ale by jednocześnie były smaczne i dawały z jedzenia jak najwięcej radości. Dieta SENIOR oparta jest na wszystkich grupach produktów spożywczych, czyli:

• Węglowodanach - głównie złożonych, czyli pełnoziarnistych makaronach, pieczywie, grubych kaszach – które stanowią podstawowe źródło energii, ale także są źródłem błonnika pokarmowego, potasu, magnezu czy witaminy z grupy B.
• Białku – zadbaliśmy o optymalną ilość pełnowartościowego białka, która wspomoże utrzymanie masy mięśniowej, wesprze odporność, pamięć, funkcje poznawcze i procesy myślowe. Źródłem białka w diecie SENIOR jest mięso, jajka, nabiał, ryby oraz nasiona roślin strączkowych.
• Tłuszczach - głównie roślinnych w postaci olejów, oliwy z oliwek, orzechów, pestek i nasion. Są one źródłem energii i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz są nośnikiem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach – A, D, E i K.

ROZKŁAD MAKROSKŁADNIKÓW: Białko: 15-25%, Tłuszcze: 20-35%, Węglowodany: 45-65%